青少年出现尿床，考虑遗尿症。可能属于泌尿系发育不太好，或者是有神经系统的异常导致的；但也要注意隐性脊柱裂；可以去医院检查明确诊断。
避免精神紧张；平时注意睡前避免喝太多水，尽量排空膀胱；注意休息，不熬夜；加强营养；坚持运动，增强体质。
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