导致月经不调的原因很多、如口服避孕药、不良的生活习惯、压力大、经常熬夜周围环境的变化心情差个人体质下降内分泌失调等还是去医院做进一步的检查、确诊病因后对症治疗切忌盲目用药以免耽误病情您可以多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜另外保持心情愉快不要生闷气
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