你好，你的这种症状中医上认为是气血不足引起的眩晕。建议服用中成药平眩胶囊调理，具有养心血的作用。症状严重的话可以加用中成药生脉饮。
平时多吃黄芪当归大枣炖排骨，补益气血，要多休息，不要熬夜。还要多出大枣，桂圆，猪肝等补血食物。
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