糖尿病患者需要规律饮食,具体说就是要定时定量进餐。食物种类也最好不要变动过多。饭以糙米做的饭为好,菜可以吃蔬菜、鱼和瘦肉等等。
最好不要吃肥肉及动物油,因为这类食物容易引起血糖升高,且不易降下来。水果在饭后可以适当吃一点。建议最好买本有关糖尿病患者饮食的书常常看看。
除了饮食要注意以外,糖尿病患者还要注意适当运动。
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