打篮球时，小手指错位

打篮球时，小手指不小心错位，当时没在意，后来不怎么疼时，又经常打，偶尔也有受伤，现在大概过了半年了，小手指不能完全伸直，有一定的弯曲度，不能正常弯曲，弯曲时有一点疼痛，而且关节处隆起，有点硬化，问过医生，说不要紧，过一年多就自己慢慢好了曾经治疗情况和效果:擦过红花油之类的消肿药水想得到怎样的帮助:想问下除了手术外，怎么样才能恢复的快，不然一直关机隆起，颇为不便