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腰肌筋膜炎可以按摩吗

得了腰肌筋膜炎有一阵子了，很难受，有时候只能卧床休息，我该怎么办呢，最近听说按摩可以减缓病痛，所以我想问一下关于请问腰肌筋膜炎可以按摩吗的问题？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌筋膜炎是可以进行按摩处理的，衮法：在腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

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