我这是怎么了？

短暂性的脑供血不足肯定是存在动脉硬化的现象，耳鸣的发生也与此有关。建议一定要合理膳食，油腻及动物性脂肪内脏避免摄入，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。

一定坚持户外运动，持之以恒能够改善身体机能，提高机体对缺氧的耐受性，才能够逐渐改善症状。建议服用氟桂利嗪配合六味地黄丸，能够扩张脑血管，增加脑组织血液灌注，改善目前的症状。