您的情况最好是检查一下乳腺超声看看具体的情况。考虑可能是乳腺增生或者其他疾病引起症状。如果是乳腺增生主要是口服中药调理。
乳痹消逍遥丸西黄丸等治疗。定期复查超声。如果是伴有结节的主要是看结节的情况，比较大的或者怀疑恶性的需要手术治疗。
其他的定期复查超声就可以。
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