我的阴径勃起时12厘米，经常手淫，有3年了，阴经还

病情分析： 成年男子的阴茎在非勃起状态下长4厘米至14厘米都是正常的.勃起时长9厘米至16厘米都是正常的。意见建议：对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处，一周最多两次，用心理疏导的方法。

注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持局部清洁，经常清洗。

经常参加社交活动。