习惯性便秘可不可以吃臭壳子虫

习惯性便秘可以吃臭壳子虫。臭壳子虫清热解毒,软坚散结,止痛,抗肿瘤。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、大豆制品、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。