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13岁，来月经了，1米5.怎样才能快速长高

我13岁，来月经了，1米5.怎样才能快速长高

提问时间：2020-02-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，平时注意增加饮食的营养多吃蔬菜鱼和虾类补充维生素和蛋白质，适量的加强身体锻炼。意见建议：你好，建议您平时不要熬夜，按时睡觉保证良好的作息习惯，和健康的心态。

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