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多次立定跳远大腿会疼？

-立定跳远后，大腿就不敢走路，上下楼梯都是疼的想得到的帮助：腿疼怎么办

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述，像您这种情况。属于劳累运动剧烈引起的肌肉酸痛这种情况建议你还是要多休息，保证充足的睡眠，一般休息几天就会没事的。
饮食上多吃些水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物以上是对“多次立定跳远大腿会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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