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为什么抑郁症在秋季高发？

夏天快要过去的时候，我朋友跟我说，注意点不要抑郁，秋季是抑郁的高发期，可是我没有觉得啊，到那时我看他们都在说秋天人是很容易抑郁的，我一直都不行白这到底是为什么。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好。不仅仅是抑郁症。很多精神科的疾病。得容易在季节交换直接发病。目前还没有一个明确的具体原因。只能考虑季节变化引起人内在性的不适感。
是的人自我调节的能力下降了。平时需保持乐观的心态。给自己一些积极向上的暗示。多跟他人交流接触。

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