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问患者提问

晚自习后吃什么

现在开学了，恢复了以前的学习模式，每天都要晚自习。现在每天都要十点多才可以回家，回家了肚子有是很饿的，我又不知道吃什么好，我想问问晚自习后吃什么好？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

喝一点热牛奶，既可以缓解疲劳，也可以补充营养。如果不嫌费时，可以注意点面条再加个鸡蛋，也很有营养

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