考虑可能为跟腱损伤，或小腿三头肌肌腱损伤导致，不适合继续进行体育运动，如进一步比赛运动，有可能导致肌腱断裂，那样就得手术治疗，避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。
应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
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