日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。
积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。可以对症治疗，平时要注意清洁卫生，保持良好的的生活方式。
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