健康指导：调整饮食不要吃辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天适量的体育锻炼，晚上可以喝些小柴胡颗粒，戒烟戒酒。
日常泡水喝金银花，金莲花，甘草，柴胡功效清热解毒，清喉利咽。反复冲泡即可，少量多次的饮水。
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