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近来瘦的很快是怎么了

近来老加班,身体瘦的有点快是不是有什么毛病了
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,工作过度劳累会消耗很多热量和营养,如果补充不足,会出现体重变轻。指导意见饮食注意食物多样化,保证营养均衡。

    进餐要规律,以保证充足的体力。劳逸结合,保证充足的睡眠。

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