大肠干可能是工作压力过大或者是久坐引起的。或是不良的饮食习惯造成的。建议可以多吃一些维生素的食物，比如香蕉和苹果以及菠菜，可以适当的喝一些蜂蜜水。
不良的饮食习惯大多是因为近期饮水量少或者是吃了一些辛辣刺激性的食物等。
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