问患者提问

转呼啦圈一般多久才合适？转久了呼啦圈会怎

我每天早上10:00转30分钟的呼啦圈，下午6:00转30分钟的呼啦圈，不会对身体有害吧，这样可以减肥吗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，如果您这样一天转两次，每次30分钟，是不会对身体造成伤害的。所以可以正常使用。指导意见它本身运用的好的话，可以起到燃烧体内的脂肪达到减肥的目的，效果还是不错的。

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