问题分析：您这是过度用眼引起的眼疲劳，不及时调理，对视力的影响是很大的。意见建议：建议眼睛每2个小时要休息10分钟，做做眼保健操，也可以在眼疲劳的时候用点润洁、闪亮之类的滴眼液来缓解。
另外，饮食多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
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