我20岁了，第一次才刚把包皮翻过来使龟头露在外面。

问题分析：你好，包皮是阴茎发育中的正常组织，儿童期大部分是龟头被包皮包裹，随着年龄的增大，包皮可逐渐回缩，可能你的回缩不好，发生龟头被包皮长期包裹，龟头由于长期包裹，一时反转后出现局部不适是一种正常现象。

意见建议：由于包皮是是一种弹性结蹄组织，应经常上翻包皮，尤其是洗澡时应上翻包皮，并且·1认真清理包皮垢，必要时可应用温淡盐水，上翻包皮后进行浸泡。

可软化包皮的弹性组织，大部分可逐渐适应。