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精神不好，失眠，老犯困

精神状态一直不好，容易犯困，而且以前喜欢的东西提不起兴趣。晚上失眠睡不好。做事打不起精神。感觉我一以后没什么希望，感觉自己就是个废物。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，您晚上失眠睡不好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，指导建议：建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

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