您好，您这种情况可以通过三个方面进行调治：1是通过中医中药调治，改善体质状况；2是通过合理的饮食调节，比如均衡的补充营养；
3是保持良好的生活规律，比如适量的运动、充足的休息等等，目的是提高集体的抗病能力，积极预防各种感染的发生。
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