我的手脚长期以来都很干燥，发热，寻病因

你好，皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

指导意见你好，充足的睡眠，结合正常的皮肤保养，可以外涂甘油防止皮肤的水分流失。