问患者提问

看到菜馆老板摸了钱不洗手去烧菜心里不舒服

因为工作原因精彩在外面小饭馆吃饭，很多小饭馆都不注意卫生，有时候可能是忙不过来，别人付钱给他他收了钱又去摸食材，我看见是很不舒服的。钱多少人用过啊，什么人都用过啊。心理好难受啊。心理会老是想这事，影响情绪。我觉得收银的就是收银的，烧饭的就是烧饭的，要注意卫生啊。估计我还是有些心理问题，强迫症比较严重，不喜欢别人碰我。不喜欢别人碰我身体。碰我的东西，话说我是男生，也没有那么孤僻。我觉得老是这样下去会影响情绪从而影响生活和工作的。但是我真的没办法，控制不了。想得到的帮助：亲排解心中的烦恼

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能你比较注意个人卫生，小饭店收受过钱又去摸熟食，让你感觉心情不舒服，产生了不良的情绪困扰。建议你最好去正规的卫生条件好一些的饭店去就餐。
建议你学会调试自己的情绪，在日常生活中，经常和家人朋友沟通交流，多培养一些新的兴趣爱好，经常做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。
工作之余，经常参加一些体育娱乐健身活动，丰富自己的业余文化生活，有不良情绪时，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪。
希望你以积极的心态去面对生活，健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。

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