痉挛性斜颈中医好的治疗方法

2002年颈部感觉不适、之后颈部活动受限、表现为:低头仰头左转右转困难、颈部活动的时候有一种撕裂的感觉和一种被撕裂的疼痛感.2007年颈开始右歪、平躺或侧躺很困难.睡觉时经常会被疼醒.颈部一使劲就非常疼、就连打喷嚏也疼.有可能2002年在学校做扭脖子的舞蹈动作我不想做手术、想找一些中医的好方法.谢谢