想要宝宝，不知道哪一天是排卵日

排卵期，一般在月经结束后13天，或者在下次月经来临之前14天左右，会随月经的变化有提前或者退后，如果有宫颈糜烂的话，需要治疗以后再怀孕，会更健康，有性生活的话会加重病症的发展。

可以考虑阴道给药消糜栓治疗，严重的话，还需要考虑利普刀手术治疗，治疗需要恢复2到3个月，在这个期间禁止性生活，防止影响治疗效果和加重病症的发展。