体无完肤，意志消沉谁能救救我，我受不了了

首先需要自己找到根源，为什么会出现现在这样的情况，再次，必须找到一个坚定的目标。人在世上，就是为了有所成就。

1、多参加集体活动。

2.制定一个人生目标。

3.拜托意志消沉，找到适合激发自己的方法。以上是对“体无完肤，意志消沉谁能救救我，我受不了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！