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颈椎压迫脊髓.腿麻还痛

提问时间：2020-03-07

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好，加强颈肩部肌肉的锻炼。多做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

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