你好，孕早期还好一些，对宝宝的发育影响不是很大。不过你这种情况还是需要积极纠正的，注意腹部保暖，合理的饮食食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽。
如果实在难受，可以吃些维生素B6、B1和健胃消食片缓解早孕反应。饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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