便出血吃什么蔬菜好

健康指导：根据你的描述，你这可能是由于直肠出血或是痔疮造成的。建议平食饮食以清热去火的食物为主。可多吃些小青菜、大白菜、菠菜等因为有出血的症状，也可以食用如木耳、银耳、莲子、苦瓜等蔬菜，还可以适当的吃些黑米，红小豆等养血的食物。

一定要忌食辛辣上火，以及过于刺激的食物，如辣椒，胡椒，大蒜，狗肉，海鱼等。还要禁食酒精类食物。