首页 > 权威问答 > 一天要晒多长时间太阳？

问患者提问

一天要晒多长时间太阳？

晒太阳可以合成维生素B,进而可以促进人体钙的吸收，一天晒多长时间太阳合适？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一般来说，每天1到2次，每次大概半个小时，在早晨和傍晚的时候，阳光不是十分强烈的时候，这个时候就可以了

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号