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菠菜什么人不能吃？菠菜什么人不能吃？

我的肠胃不是特别好，在使用菠菜后出现了拉肚子的情况，菠菜什么人不能吃？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菠菜腹泻的人不能吃缺钙的人群也不适合吃菠菜。菠菜具有非常丰富的营养价值，有胡萝卜素和微量元素还有维生素等物质能够快速补充身体所需的营养，菠菜属于粗纤维的食物，在使用后会造成胃肠道蠕动加快能够快速将肠道内的食物残渣排出。

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