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为什么精神这么好！

现在36+5了，中午睡午觉，现在只睡一个小时，就醒来啦！感觉精神很好。之前都要睡2个多小时，有没有一样的麻麻！这是怎么回事？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

自从天气凉快了，就没睡过午觉，睡不着，晚上睡眠不错，固定起床2次

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