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便秘一年还好不了怎么办

便秘有一年了。一直都好不了，怎么办呢？请医生多帮助。

提问时间：2020-03-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：及时到医院治疗日常多喝燕麦粥调理燕麦是一种很好的食物，含糖低，富含膳食纤维，助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择热量不会太高，但最好不要只吃燕麦要均衡饮食，早餐尽量丰富尤其是主食推荐一些有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等

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