你好，分析你的情况，可能是上肢循环不好，受凉致经脉不畅，肌筋不得濡养而引发发白、麻木等症状。指导意见建议可以通过中医辨证口服中药或针灸等进行调理。
平时避风保暖，多参加体育锻炼，增强体质。还可以用红花、艾叶等煎水泡足或泡洗上肢，加强血液循环。
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