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牛奶和钙片不能同吃吗?

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：牛奶和钙片不能同吃，牛奶和钙片都是富含钙的食品，单纯的喝牛奶就基本达到或接近饱和，再吃钙片可能会造成钙的浪费，可以喝完牛奶两小时再吃钙片

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