问患者提问

心脏不好，要吃些什么，注意什么，应该做些

有时候一紧张胸口就疼痛，还有面色也不好，心跳加快。很多种不舒服。想要问问医生该怎麽做。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，避免压力过大，调整好心态，保持积极自信，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康的状态。

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