您的情况考虑是肝血不足的表现。其发病可能与您的身体素质有关、与操劳过度、情绪影响、熬夜、辛辣煎炸食物吃的过多等因素有关。
可考虑选用中药如补肝汤、阿胶鸡子黄汤等加减调治。避免熬夜，避免操劳过度，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，避免吃煎炸辛辣刺激性食物。
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