感觉肚子里有气，老咕噜噜响，还总放屁是怎

你的脾不好，中医讲脾主运化，你吃的东西是由脾将消化的营养运送到全身的，然后将产生的废物运到体外，而你的脾不好，营养运不到需要的地方，废物也排不出体外，所以产生大量的浊气，也就是臭屁。

建议你每晚睡前做推腹，就是双手攥拳，从心口窝，向肚脐，再向下，一直推到小腹，每次最少推300下，最好推到微微冒汗。

像你这种情况，推的时候，肚子会有明显的串气，做的好的话，能放几个响屁，然后你会觉得特别舒畅。这个动作对身体有很大的好处，因为你推的是奇经八脉的任脉。

你可以试试。祝您降！