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白癜风患者怎么自我调节

不知道是什么时候得的白癜风，就是今年年初手腕上就长了一小块的白斑，一直没当回事，后来越长越大，现在已经有一小片了，检查是白癜风，很崩溃，要怎么自我调节啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白癜风必须做好饮食调理，不能吃一些刺激的食物，同时也注意尽量不要吃一些发物，如肉或海鲜，如果吃了这些食物很容易导致白癜风有加重的情况，同时，还必须保证良好的精神状态，不要经常生气，同时也注意不要经常熬夜。

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