问题分析：中医认为脾主四肢，一年四季出现手足冰凉的情况多半是脾的运化不足，气血不足难以濡养四肢末端造成的。意见建议：建议就诊中医科，辩证应用益气养血健脾中药如归脾丸整体调理。
平时注意避风保暖，不要过度劳累。饮食睡眠要有规律性，保证充足睡眠。
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