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产妇可以吃桂圆枸杞子吗

两个礼拜前在医院进行剖腹产，流血较多。昨天回到家里，婆婆煮了很多的桂圆枸杞子让我喝，说是这样对身体好，可以较快恢复。但是我以前吃桂圆会上火，想知道产妇可以吃桂圆枸杞子吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇可以吃桂圆枸杞子，由于生产过后，产妇失血较多，此时需要多补充补血物质。桂圆和枸杞子都是补血物质，可以食用，并且不需要担心会上火。
但是桂圆不能过多食用，每天10即可。另外可以加入红枣进行熬制，可以使补血效果更好。由于剖腹产，产妇需要多做休养，避免运动。

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