你好，感冒咳嗽期间，不宜吃桂圆，因为桂圆有助火的作用。感冒可以吃核桃，核桃的营养丰富，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
感冒咳嗽期间除了吃核桃外，还应多喝水，多注意休息，注意防寒保暖，及时添减衣物。
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