急性腰扭伤可不可以吃人参

急性腰扭伤不宜多吃人参。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。平时劳动或锻炼时要注意，尽量避免弯腰性强迫姿势时间过长。

在饮食上忌辛辣刺激食物，不宜吃高脂肪、油炸食物，还应忌烟忌酒。注意补充营养，宜吃活血祛瘀的食物。人参有很多药用功能，能够强身健体，但是人参不宜多吃。