为什么我一喝咖啡就会失眠？

病情分析：你好，的确是如你所说，咖啡和茶叶都具有兴奋神经的作用的，但是这个也只是对于大部分人来说的，而且不到达一定的剂量也是没事的。

指导意见：可能你的体质和身体就是属于那种比较的敏感的类型的，所以你还是不要去尝试，少喝为好，也不要用身边的其他人的表现来衡量你自己的情况，具体情况具体对待的，希望你幸福。