病情分析:你好,你这种情况不必担心,只是软组织损伤引起的疼痛,一般休息过后可以缓解指导意见:建议你现在如果在24小时之内先进行冰敷,过了24小时之后可以热敷,以及用云南白药擦揉,促进血液循环,缓解疼痛以上是对“刚刚不小心撞到拦杆了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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