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健脾维生素对健脾有效果吗

日常生活中有健脾作用的食物很多。山药，补脾养胃，生津益肺。小米，有补中益气，健脾益肾之功。莲子，有健脾止泻之功。红薯，有健脾开胃，通便润肠之功健脾维生素对健脾有效果吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚弱多会导致，运化不好，消化不良，而出现缺乏维生素，平时也需要养成良好的饮食习惯，戒辛辣油腻刺激性食物，生冷的食物，按时吃饭避免偏食。
微量元素及时的补充。

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