错了很大错事想起来很痛苦怎么办

心理分析：求助者的情况表述不清，需要提供更多的信息以利于诊断。心理指导：求助者的年龄?性别？工作或者学习状态？出现这个情况多久了？

具体过程？每个人都会犯错，不要因为一次错误而导致更多的错误，要敢于面对，错而能改才是好青年。你能一直忘不了，说明你本身就是一个善良的孩子。

有问题你可以通过追问的方式向我继续提问。希望可以帮到你。